Loading...
آدرس آموزشگاه کرج، رجایی شهر، بلوار رستاخیز، خیابان ۱۲ ام شرقی، پلاک ۱۱۹ تلفن آموزشگاه 02634401060
دسته:
زیر دسته:
77دوره کارگاهی زبان آنلاین کودکان
76مهدکودک زبان انگلیسی آنلاین
75دوره‌ Magic Time
74دوره English Time
73دوره Reading and Writing
72دوره Catch Up بهترین آموزشگاه زبان مکالمه کودکان
71 MESSY PLAY
70بهترین روش یادگیری زبان در منزل
69روش های مختلف برقراری ارتباط
68آموزش لباس پوشیدن به کودکان
67آداب و رسوم جشن سال نو در جهان
66اهداف آموزش پیش دبستانی
65کلاس پیش دبستانی آموزشگاه خزائلی
64چرا یادگیری زبان انگلیسی سخت است
63راه های کمک به استقلال کودکان
62ایجاد احساس امنیت در کودکان
61سلامت عاطفی کودکان
60کودکان چگونه انگلیسی یاد می گیرند
59نحوه ورود به کلاس در Adobe Connect
58محیط کلاس در Adobe Connect
57بهترین راه آموزش زبان به کودکان
56بهترین راه یادگیری کلمات انگلیسی
55آموزش انگلیسی در خانه برای کودکان
54بازی و کاهش استرس در کودکان
53چرا کودکان زبانهای جدید را بهتر یاد می گیرند
52دلایلی که افراد نمی توانند زبان انگلیسی را به روانی صحبت کنند
51استفاده از گرامر برای مکالمه
50کتاب خواندن به همراه کودکتان
49انگلیسی حرف زدن در خانه
48انگلیسی زبان پرکاربرد بین المللی
47راهنمای استفاده از سایت آموزشگاه خزائلی
46منشور اخلاقی انضباطی استفاده از گروه آموزش مجازی
45چیزهایی که والدین باید در مورد ویروس کرونا بدانند
44با اضطراب ویروس کرونا چه کنیم
43 راهنمای پیشگیری و کنترل ویروس کرونا در محیط کار
42ویروس کورونا چیست
41راه های انتقال ویروس کرونا ایران
40بهترین روش یادگیری زبان
39مشخصات یک مدرسه خوب
38ده ویژگی ممتاز یک مدرسه خیلی خوب
37آیا خواندن به زبان انگلیسی مشکل است
36چگونه مهارت خواندن را بهبود ببخشیم
35چگونه انگلیسی را بهتر یاد بگیریم
34چگونه می توانیم بهتر انگلیسی صحبت کنیم
33چرا کودکانمان گریه می کنند
32مقایسه حافظه آینده نگر و فرا حافظه افراد بهنجار
31یادگیری زبان از طریق مسافرت
30اهمیت لهجه زبان دوم
29سطوح زبان انگلیسی از A1 تا C1
28آموزش به کودکان درباره لمس خوب و لمس بد
27آموزش نکاتی درباره لمس خوب و بد به کودکان
26آموزش زبان انگلیسی
25یادگیری لغات در متن
24آموزش مکالمه زبان انگلیسی به کودک سه ساله
23آموزش زبان انگلیسی به کودکان
22یادگیری زبان انگلیسی از طریق موسیقی
21مادران شاغل و عذاب وجدان همیشگی
20انگلیسی استاندارد چیست
19سن مناسب برای شروع مهدکودک
18ژان پیاژه
17اهمیت لهجه انگلیسی
16سی کتاب برتر
15 بهترین آموزشگاه زبان در کرج | بهترین آموزشگاه در گوهردشت زبان کرج
14آهنگ پاپ و یادگیری زبان انگلیسی
13غلبه بر اضطراب جدائی در اولین روز مدرسه
12موسیقی چگونه به یادگیری زبان کمک می کند
11فواید کتاب خوانی
10بهترین مهدکودک زبان انگلیسی
9مکالمه زبان انگلیسی برای کودکان
8آموزش استفاده از سرویس بهداشتی برای کودکان
7کنترل عصبانیت
6حسادت بین کودکان
5چگونه کودکانی شاد پرورش دهیم
4کودک نافرمان
3تئوری های رشد کودک
2راز شگفت انگیز پرورش کودک خوش رفتار
1کمک به کودکان ناتوان در یادگیری

فواید کتاب خوانی

فواید کتاب خوانی

آخرین باری که یک کتاب یا یک مقاله‌ی قابل‌ توجه در یک مجله خوانده‌اید، کی بوده است؟ آیا مطالعه‌ی روزانه‌ی شما به توییت­‌ها، فیس‌بوک، یا دستورالعمل روی بسته‌ی غذای فوری شما خلاصه می‌شود؟ اگر یکی از بی‌شمار افرادی هستید که مطالعه‌ی روزانه برای شما مثل یک عادت نیست، شما بازنده‌اید. فواید کتاب‌خوانی بسیار است، ما در اینجا به ده تا از آن‌ها اشاره می‌کنیم:

 

نویسنده: Catherine Winter

مترجم: رؤیا کریمی جنابی

ویراستار: الهه قاسمی

 

۱. برانگیختگی ذهنی

مطالعات نشان داده است که برانگیختگی ذهنی می‌تواند پیشرفت آلزایمر و دمانس را کاهش دهد (حتی از آن جلوگیری کند). چون مغز شما را فعال نگه می‌دارد و از کاهش توان آن جلوگیری می‌کند. از فواید کتاب خوانی فعال نگه داشتن مغز است. درست مثل تمام ماهیچه‌های بدن، مغز هم نیاز به ورزش دارد تا قوی و سالم بماند. به همین دلیل جمله‌ی «یا از آن استفاده کن، یا از دستش می‌دهی»، کاملاً برای مغز مناسب است. درست کردن پازل و انجام بازی‌هایی مثل شطرنج هم برای فعال نگه داشتن مغز مفید هستند، چراکه نشان داده‌ شده است که باعث برانگیختگی ذهن می‌شوند.

 

۲. کاهش استرس

مهم نیست که سرکار، در روابط شخصی، یا موارد بی‌شمار دیگری که روزانه با آن سرو کار دارید، چقدر استرس دارید، همه‌ی این‌ها وقتی خود را در یک داستان خوب غرق می‌کنید، به آرامی از شما دور می‌شوند. یک داستان خوب می‌تواند شما را به قلمروهای دیگری ببرد و همین‌طور یک مقاله‌ی جالب نیز، حواس شما را پرت می‌کند و شما را در زمان حال نگه می‌دارد و تنش‌ها را از شما دور می‌کند؛ در نتیجه سبب آرامش شما می‌شود.

 

۳. دانش

هر چیزی که می‌خوانید، مغز شما را با مقدار جدیدی از اطلاعات پر می‌کند و شما هرگز نمی‌فهمید که چه موقع، این اطلاعات به دردتان می‌خورد. هرچه دانش شما بیشتر می‌شود، برای فائق آمدن بر چالش‌های پیش روی‌تان، بهتر آماده می‌شوید. علاوه بر این، مطالعه غذای فکر شماست: اگر در شرایط وحشتناکی قرار بگیرید، به یاد داشته باشید که ممکن است همه‌ چیز خود را از دست بدهید، شغل خود، دارایی‌های‌تان، پول یا حتی سلامتی خود را از دست بدهید، اما چیزی که هیچ‌گاه نمی‌توان از شما گرفت، دانش شماست.

 

۴. افزایش دایره‌ی لغات

هرچه بیشتر مطالعه می‌کنید بیشتر در معرض یادگیری لغات جدید قرار می‌گیرید و این لغات به‌طور اجتناب‌ناپذیری وارد دایره‌ی لغات روزمره‌ی شما می‌شوند. خوش‌صحبتی و فصاحت کلام در هر شغلی به شما کمک می‌کند؛ و آگاهی از این‌ موضوع که می‌توانید به‌راحتی با افراد عالی‌رتبه صحبت کنید، می‌تواند اعتمادبه‌نفس شما را خیلی بالا ببرد. حتی می‌تواند به کار شما کمک کند. چون کسانی که مطلع، خوش صحبت و آگاه از موضوعات مختلف هستند، خیلی سریع‌تر (و اغلب بیشتر) از آن‌ها که دایره‌ی لغات کمتری دارند یا از ادبیات، پیشرفت‌های علمی و وقایع جهانی مطلع نیستند، ترفیع شغلی می‌گیرند. همچنین خواندن کتاب برای یادگیری زبان‌های جدید، حیاتی است. به‌عنوان یک زبان‌آموز، لغت‌های موجود در متن کتاب‌ها را یاد می‌گیرید که سبب پیشرفت شما در نوشتن و بهبود حرف زدن شما می‌شود.

 

۵. بهبود حافظه

وقتی یک کتاب می‌خوانید، باید مجموعه‌ای از شخصیت‌های داستان، سابقه‌ی آن‌ها، اهداف و خواسته‌های‌شان، تاریخچه و تفاوت‌های آن‌ها و همچنین مسیر حرکت و پیشرفت شخصیت‌ها و داستان‌های فرعی که در هر داستان استفاده می‌شوند را به یاد داشته باشید. ممکن است به یاد سپردن این همه مطلب دشوار به نظر بیاید اما کارکرد مغز خیلی حیرت‌انگیز است و می‌تواند همه‌ی این چیزها را به‌سادگی به یاد بیاورد. به‌طور اعجاب‌انگیزی، هر چیزی که به خاطر می‌سپارید، سیناپس‌های (راه‌های عصبی در مغز) جدیدی را می‌سازد و سیناپس‌های موجود را هم تقویت می‌کند که به حافظه‌ی کوتاه‌ مدت کمک می‌کند و همین‌طور به ثبات حالات انسان کمک می‌کند. چقدر خوب است؟ اگر می‌خواهید در مورد چگونگی افزایش توان مغز و افزایش حافظه و ده برابر باهوش شدن، چیزهای بیشتری بدانید، این مقاله را بخوانید.

 

۶. افزایش مهارت‌های تفکر تحلیلی

تا حالا یک رمان پر رمز و راز جالب خوانده‌اید که قبل از اتمام داستان، خودتان به راز آن پی برده باشید؟ اگر این‌طور است، شما قادر بوده‌اید با توجه به تمام جزئیاتی که برای پی بردن به راز یک داستان پلیسی تهیه و جمع‌آوری کرده‌اید، تفکر تحلیلی و نقادانه‌ی خود را به کار بیندازید. این توانایی تحلیل جزئیات، زمانی مفید واقع می‌شود که بخواهیم طرح داستان را نقد کنیم و مشخص کنیم که آیا این قطعه‌ خوب نوشته‌ شده است یا نه. آیا شخصیت‌ها به‌طور کامل پرورش داده‌ شده‌اند؟ آیا خط داستان با ملایمت در جریان بوده یا خیر؟ و غیره. 

با داشتن توانایی نقد و دیدگاه نقادانه، اگر این فرصت را داشته باشید که درباره یک کتاب با سایرین صحبت کنید، قادر خواهید بود نظرات خود را به صورت شفاف بیان کنید چرا که همه جزئیات را در نظر گرفته‌اید.

 

۷. بهبود تمرکز و توجه

در دنیای ما که همه دیوانه‌ی اینترنت هستند، توجه ما در آن واحد به سمت یک‌ میلیون جهت مختلف کشیده می‌شود زیرا در زندگی روزمره‌ی خود چندین کار را با هم انجام می‌دهیم. یک فرد معمولی در یک چرخه‌ی پنج‌دقیقه‌ای، وقت خود را بین کار، چک کردن ایمیل‌هایش، چت کردن با دو نفر از طریق اسکایپ یا ...، یا یک نگاه به توییتر انداختن، کنترل موبایل و حرف زدن با همکارش، تقسیم می‌کند. این نوع رفتارِ شبیه افراد بیش‌فعال، سبب بالا رفتن سطح استرس و کاهش بهره‌وری می‌شود. وقتی کتاب می‌خوانید، تمام توجه شما روی داستان کتاب متمرکز می‌شود. دنیای اطراف‌تان بی‌اهمیت می‌شود و شما می‌توانید خود را غرق در جزئیاتی کنید که شما را جذب کرده است. امتحان کنید، قبل از کار پانزده تا بیست دقیقه کتاب بخوانید (مثلاً موقع رفتن به سرکار، اگر از وسایل نقلیه‌ی عمومی استفاده می‌کنید)، از این‌که چقدر تمرکز شما در محل کارتان افزایش‌ یافته، تعجب خواهید کرد.

در صورتی که همواره مشکل تمرکز کردن دارید، خواندن این مقاله می‌تواند به شما کمک کند.

 

۸. بهبود مهارت‌های نوشتن

از فواید کتاب خوانی می‌توان به این امر اشاره کرد که این اتفاق در کنار افزایش دایره‌ی لغات شما انجام می‌شود. وقتی یک کار منتشر شده‌ی خوب می‌خوانید، تأثیر قابل‌توجهی بر نوشتن شما دارد. هنگامی‌که روانی، وزن، آهنگ و سبک‌های نوشتاری سایر نویسندگان را مشاهده می‌کنید، همواره بر کار شما هم تأثیر می‌گذارد. به همین ترتیب موسیقی‌دان‌ها هم بر روی یکدیگر تأثیر می‌گذارند و نقاش‌ها نیز از تکنیک‌های نقاشان قبل از خود استفاده می‌کنند. همچنین نویسندگان یاد می‌گیرند که چگونه با مطالعه‌ی کارهای دیگران، در نثر به مهارت برسند.

 

۹. آرامش

علاوه بر آرامشی که همراه با خواندن یک کتاب خوب به دست می‌آید، این امکان وجود دارد، موضوعی که مطالعه می‌کنید بتواند آرامش و صلح درونی بسیاری برای شما به ارمغان بیاورد. خواندن موضوعات معنوی، فشارخون را پایین می‌آورد و احساس آرامش زیادی به وجود می‌آورد. همچنین نشان داده‌ شده است که خواندن کتاب‌هایی درزمینه‌ی کمک به خود، به افرادی که مبتلا به اختلالات خلقی هستند یا بیماری‌های خفیف روانی دارند، کمک می‌کند.

 

۱۰. سرگرمی رایگان

گرچه خیلی از ما دوست داریم کتاب بخریم چون می‌خواهیم آن‌ها را تفسیر کنیم یا می‌خواهیم صفحه‌هایی از آن را برای مراجعه‌ی بعدی تا بزنیم، اما ممکن است خیلی گران باشند. برای داشتن یک سرگرمی با بودجه کم، می‌توانید از کتابخانه‌ی محلی استفاده کنید و به‌طور رایگان از شکوه و عظمت بی‌شمار کتاب‌هایی که در آن‌جا در دسترس شما هستند، بهره‌مند شوید. کتابخانه‌ها در رابطه با هر موضوع قابل‌ تصوری کتاب دارند و چون معمولاً انبار خود را تغییر می‌دهند و همیشه کتاب‌های جدید به دست‌شان می‌رسد، هیچ‌گاه موضوعاتی که می‌خوانید تمام نمی‌شوند. اگر در جایی زندگی می‌کنید که کتابخانه‌ی محلی ندارد، یا نمی‌توانید به‌راحتی به آن‌جا دسترسی داشته باشید، اکثر کتابخانه‌ها کتاب‌های‌شان را به‌صورت پی‌دی‌اف دارند و شما می‌توانید آن‌ها را در آی پد یا کامپیوتر یا... خود بخوانید. همین‌طور منابع زیاد آنلاینی هم وجود دارد که می‌توانید به‌صورت رایگان از آن‌ها کتاب دانلود کنید. خوب پس بروید و یک‌ چیز جدید را برای خواندن شکار کنید!

در این سیاره برای هر فرد باسوادی یک ژانر برای مطالعه وجود دارد. اگر علاقه‌مند به ادبیات کلاسیک، شعر، مجلات مد، بیوگرافی، متون مذهبی، کتاب‌های جوانان، راهنماهای کمک به خود، ادبیات کوچه و خیابان، یا رمان‌های عشقی هستید، بالاخره چیزی هست که با خواندن آن، کنجکاوی و تخیل شما برانگیخته شود.

از کامپیوتر برای مدتی فاصله بگیرید، یک کتاب‌ باز کنید و برای مدتی روح خود را دوباره مملو سازید.

 


Refrence:

نویسنده:

مترجم: رؤیا کریمی جنابی

امتیاز: 5 از 3 رای

تاریخ نشر: ۱۳۹۸/۴/۳۰ 7/21/2019 12:00:00 AM https://khazaelischool.com/articles/فواید-کتاب-خوانی

Publisher Logo
تهیه شده در: مدرسه زبان خزائلی

We hope this article has been helpful

Would you like to rate this article?

دیدگاه شما:


نام کامل
ایمیل(نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد)
متن پیام

کد زیر را وارد کنید
Captcha Picture